ХЮГГЕ – МИСТЕЦТВО ЖИТИ ТУТ І ЗАРАЗ

Сьогодні у Центрі творчості на Чарівній відбувся практичний психолого-педагогічний інтенсив для педагогів, присвячений скандинавській філософії щастя «хюгге», як інструменту відновлення сил під час воєнного стану.
Учасники розібрали 8 секретів стійкості: затишок і м’яке світло, спільноту рівних без «босів», смаколики без провини, комфортний одяг та активність для радості, прості хобі, почуття міри й баланс.
Практична частина заходу включала:
Сенсорне заземлення: дослідження власної «Карти щастя» через звуки, аромати й дотики.
Командну взаємодію: вправи «Бджоли та Змії», «Австралійський дощ».
Психогігієну: планування літньої відпустки як професійного обов’язку для запобігання вигоранню.
Творчість: заповнення «Дерева бажань», «Пігулки суперсили» для відновлення влітку, створення «Мандали щастя» та роботу з «Цифровою аптечкою».
Головний інсайт: Хюгге – це не втеча від реальності, а спосіб накопичити сили. Тільки наповнений педагог може запалити внутрішнє світло у своїх вихованцях.
Дякуємо учасникам за щирість! Дбайте про себе та створюйте «острівці ресурсу» на робочому місці.
Зустріч підготували і провели: Ірина КОМИСА, методист, та Олена СЕРЕДИНСЬКА, заступник директора з навчально-виховної роботи.

---